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WOD

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Et pourquoi pas des WOD en EPS ?

JOUTET Matthias · TRICHARD Mickaël - 2016
EP&SEducation physique et sport
n°370, avril-mai-juin 2016
p. 65-66

Descripteurs

Descripteurs : EPS · entraînement sportif
Mots-clés : WOD

Résumé : Le WOD (Workout of the Day) est une méthode de travail qui consiste à enchaîner une série d'exercices variés sollicitant à la fois les capacités musculaires et cardiovasculaires. Une piste culturelle originale pour apprendre à s'entraîner et développer le goût de l'effort.

Infos et localisation exemplaire(s)

Code barre = 029612 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

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