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entraînement sportif

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entraînement sportif eps pratique sportive muscle métier : sport natation performance protection rôle de l'enseignant sensation

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L'échauffement

- 2016
EP&SEducation physique et sport
n°373, novembre-décembre 2016
p. 36-52

Descripteurs

Descripteurs : entraînement sportif

Résumé : Amener le sujet dans des conditions optimales en vue d'être le plus efficace ou le plus performant possible, acquérir des connaissances et méthodes pour agir et se préserver, apprendre des routines pour devenir atutonome, l'échauffement c'est un peu tout cela. Mais pas seulement. Les objectifs et les modalités de l'échauffement ont évolué au fil de l'avancée des connaissances. Sa forme et son contenu témoignent aussi des conceptions éducatives et des finalités pratiques.

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Code barre = 029873 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

Et pourquoi pas des WOD en EPS ?

JOUTET Matthias · TRICHARD Mickaël - 2016
EP&SEducation physique et sport
n°370, avril-mai-juin 2016
p. 65-66

Descripteurs

Descripteurs : EPS · entraînement sportif
Mots-clés : WOD

Résumé : Le WOD (Workout of the Day) est une méthode de travail qui consiste à enchaîner une série d'exercices variés sollicitant à la fois les capacités musculaires et cardiovasculaires. Une piste culturelle originale pour apprendre à s'entraîner et développer le goût de l'effort.

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Code barre = 029612 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

Etirements et activité sportive

NORDEZ Antoine · ANDRADE Ricardo · LE SANT Guillaume - 2015
EP&SEducation physique et sport
n°368, novembre-décembre 2015
p. 16-19

Descripteurs

Descripteurs : entraînement sportif · pratique sportive · muscle · santé

Résumé : Utilisés à bon escient, les étirements sont importants pour la pratique sportive et au-delà. Le panorama des connaissances actuelles dans les différentes dimensions de l'activité sportive ouvre des perspectives pour l'entraînement et l'EPS.

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Code barre = 029113 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

Apprendre par le jeu : une expérience authentique

ERB Gilles - 2015
EP&SEducation physique et sport
n°366, juin-juillet-août 2015
p. 64-67

Descripteurs

Descripteurs : tennis de table
· entraînement sportif

Résumé : L'activité tennis de table est envisagée, dans le cadre scolaire comme l'occasion d'apprendre à construire un projet tactique contre un adversaire défini pour gagner une partie.

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Code barre = 028769 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

S'échauffer avec son cartable

GEISS Philippe · LECHEVALIER Renaud - 2015
EP&SEducation physique et sport
n°366, juin-juillet-août 2015
p. 86-87

Descripteurs

Descripteurs : entraînement sportif · éducation sanitaire · athlétisme
Mots-clés : posture

Résumé : Conçu et proposé par la fédération française d'haltérophilie musculation, le programme "Soulève le monde" a été développé pour nourrir des séances des temps périscolaires. Un exemple d'éducation posturale avec le cartable.

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Code barre = 028769 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

Ressentir et s'éprouver

- 2015
EP&SEducation physique et sport
n°365, avril-mai 2015
p. 36-49

Descripteurs

Descripteurs : perception de soi · perception · pratique sportive · corps humain · sensation · rôle de l'enseignant · entraînement sportif · gymnastique sportive
Mots-clés : visuo-proprioception · proprioception

Résumé : La question de la perception interne est au coeur des problématiques du sportif, de l'élève, de l'enseignant, de l'entraîneur. Comment développer les qualités physiques et atteindre la performance de haut niveau alors que le ressenti est une part intime de soi ? Aujourd'hui, les praticiens ont tous intégré cette dimension dans leur conception de l'entraînement, en recherchant des réponses spécifiques selon leur activité sportive autour de la perception/proprioception. Georges Vigarello, directeur d'études à l'Ecole des hautes études en sciences sociales et co-directeur du Centre Edgar Morin, montre que ce domaine a une histoire relativement récente et finalement pas si éloignée de la construction des pratiques sportives contemporaines.

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Code barre = 028958 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

Exploiter le ressenti

DIETSCH Guillaume - 2013
EP&SEducation physique et sport
n°358, septembre-octobre 2013
p. 64-67

Descripteurs

Descripteurs : entraînement sportif · compréhension · sensation
Mots-clés : musculation
Niveau : Lycée Professionnel

Résumé : L'auteur explique comment, en lycée professionnel, faire passer les élèves d'"entraîné" à élève "s'entraînant" en musculation. Il convient d'expliquer les méthodes et procédés d'entraînement permettant d'entrer dans une démarche réflexive.

Aborder le stretching

- 2012
EP&SEducation physique et sport
n°354, novembre-décembre 2012
p. 36-39

Descripteurs

Descripteurs : entraînement sportif

Résumé : Les apports bénéfiques du stretching sont reconnus depuis de nombreuses années, pour la préparation physique et la récupération des sportifs, ainsi que pour leur contribution à l'hygiène de vie. Le choix des exercices et leur mise en oeuvre répondent à ces objectifs différenciés. Explications.

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Code barre = 027007 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

Fondamentaux physiques et échauffement : un exemple en karaté

COUCKUYT Stéphane - 2012
EP&S le cahier 3 à 12 ans
n°353, août-septembre-octobre 2012
p. 14-16

Descripteurs

Descripteurs : arts martiaux · entraînement sportif
Niveau : CE2 · CM1 · CM2 · Cycle 3

Résumé : L'analyse des déterminants physiques et bioénergétiques du karaté permet de proposer des contenus d'entraînement pertinents. Une démarche qui montre les complémentarités possible entre les approches scolaire et sportive pour les 9-14 ans

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Code barre = 026895 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

Violence sport école : regards croisés

- 2012
EP&SEducation physique et sport
n°351, mars-avril 2012
p. 10-26

Descripteurs

Descripteurs : violence · violence à l'école · sport scolaire · pratique sportive · agressivité · rôle de l'enseignant · entraînement sportif · métier : sport · éducateur

Résumé : Le présent dossier propose une approche comparée des formes de régulation des violences et incivilités dans les espaces éducatifs que sont l'école et le domaine des sports, à partir d'un récit d'expériences de terrain et de réflexions scientifiques pluridisciplinaires. Il s'agit, d'une part, de présenter et d'observer l'écart pouvant exister entre les discours et prescriptions institutionnels et les pratiques de terrain visant à réguler des comportements violents; et d'autre part, d'oser le jeu de la comparaison entre le monde fédéral et ceux de l'EPS et sport scolaire. Ne serait-ce que pour interroger les lieux communs qui attribuent au premier des formes de régulation plutôt répressives, tandis que les seconds bénéficieraient d'un monopole "éducatif" dans la gestion des dérives commises par les élèves...

Infos et localisation exemplaire(s)

Code barre = 026607 : Centre de Ressources Documentaires (périodiques)

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